Contador overziet risico's bij aanpak Evenepoel: 'Tot het lichaam zegt: bam'

Ex-Tourwinnaar Alberto Contador heeft in een analyse bij de Spaanse tak van Eurosport zijn licht laten schijnen over Remco Evenepoel. De Soudal Quick-Step-coureur is deze week bezig aan het Critérium du Dauphiné, waar hij zijn vorm richting de Tour de France nog wat verder hoopt aan te scherpen.

Koen Pelgrim, de Nederlandse coach van Evenepoel, merkte in aanloop naar de Dauphiné op dat zijn poulain scherper staat dan vorig jaar rond deze tijd. Destijds was Evenepoel nog aan het terugkomen van zijn zware val in de Ronde van het Baskenland en ging het in de Dauphiné nog niet alle dagen top.

Nu heeft Evenepoel na zijn voorjaar gerichter kunnen toewerken naar zijn doelen van deze zomer, waardoor hij scherper aan de start staat van de Dauphiné. Het verschil zou anderhalf á twee kilogram zijn. 'Van het ene op het andere jaar, dat gewicht verliezen voor de Tour... pas op, dat kan gevaarlijk zijn', aldus Contador.

'Tenzij hij spieren in zijn bovenlichaam heeft verloren en daarom twee kilogram is afgevallen, zoals ik het zie. In zijn onderlichaam is het lastig voor hem om zoveel af te vallen', vervolgt de Spanjaard. 'De meesten van ons hebben die fout wel eens gemaakt: teveel proberen af te vallen.'

Lees verder onder de foto!

Contador: 'Op een gegeven moment zegt je lichaam: bam'

'Naarmate je ouder wordt, denk je er wat meer over na', spreekt de Spanjaard uit eigen ervaring. 'Het wordt steeds moeilijker om af te vallen, je metabolisme vertraagt. Op een gegeven moment ben je bezig met afvallen en bereik je een gewicht wat je nog nooit hebt gehaald, tot je lichaam zegt: bam. Dan knapt het.'

'Op fysiologisch niveau gaat dan alles naar de knoppen. Je bent heel fit, maar het loopt gewoon niet', waarschuwt Contador. 'Je gaat dan te ver en dat kost je je doelen. Ik ken andere grote renners die het is overkomen: meer dan ooit finetunen en dan hun seizoen om zeep helpen.'